睡眠障礙和失智症關係愈來愈密切, 常失眠要小心,但這1種類型的失眠居然能降低失智風險
文章也可以用聽的 擔心未來得失智症的民眾,如果有睡眠障礙的話,一定要趕快治好,因為研究發現,睡眠障礙和失智症之間的關係非常密切。 睡不好跟失智症有關聯這項最新刊登在《美國預防醫學雜誌》中的研究指出,近10年來顯示,有種類型的睡眠障礙和認知障礙之間的關聯證據愈來愈多,這3種包括很難在30分鐘內入睡的「入睡困難型失眠」、必須靠安眠藥才能入睡的失眠,這兩種類型的失眠特別容易發生失智症,但是睡眠中斷後就難
文章也可以用聽的 擔心未來得失智症的民眾,如果有睡眠障礙的話,一定要趕快治好,因為研究發現,睡眠障礙和失智症之間的關係非常密切。 睡不好跟失智症有關聯這項最新刊登在《美國預防醫學雜誌》中的研究指出,近10年來顯示,有種類型的睡眠障礙和認知障礙之間的關聯證據愈來愈多,這3種包括很難在30分鐘內入睡的「入睡困難型失眠」、必須靠安眠藥才能入睡的失眠,這兩種類型的失眠特別容易發生失智症,但是睡眠中斷後就難