The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有幾個地方需要特別留意或懷疑:
1. 偉大的身體復興運動:這個詞彙可能是誇大的宣傳用語,需要進一步了解該運動的真實效果和科學依據。
2. 葉子老師:訊息中提到的葉子老師身份不明,需要進一步確認他的專業背景和信譽。
3. 練功前後的建議:訊息中提到的早起空腹喝溫熱開水、練功結束後等待一段時間再碰水等建議,需要注意這些建議是否有科學根據,是否適用於所有人。
4. 時間長度:訊息中提到全套練功時間大約40~50分鐘,需要考慮個人體力和健康狀況是否適合進行如此長時間的運動。
閱聽人需要注意這些地方,並在需要時進一步查證和諮詢專業意見,以確保自身的健康和安全。