如何更長壽?哈佛研究曝這樣吃 早死機率降20% - 國際美國哈佛大學的最新大型研究指出,民眾只要遵循「健康飲食指標」、「替代健康飲食指標」、「替代地中海飲食」、「健康的植物性飲食指標」等4種健康飲食模式的其中一種,早逝風險能下降近20%。這4種健康飲食模式的共https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230124000021-260408?chdtv