香蕉也上榜!農藥殘留最毒水果還是它 切水果「少一動作」吃進毒 | 健康2.0 | LINE TODAY
台灣水果豐富多樣,全年都能享受到新鮮水果,但水果買來沒有仔細清洗,小心連農藥一起吃下肚!營養師程涵宇整理了最新TOP16水果農藥殘留不合格率排行榜,百香果又是第1名高農藥殘留水果,並提醒剝皮水果也一定要先洗再切。 水果生吃最好!獲得更多維生素C、植化素 台灣一年四季盛產水果,多樣又好吃,程涵宇表示,水果提供多種維生素及礦物質,尤其是維生素C幫助抗氧化,鉀穩定血壓,同時水果還含有各種類黃酮、花青素等