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斷食減肥 當心罹癌風險增
黃淑惠也觀察發現,現代人常會利用斷食減肥,像是168斷食、52斷食等,長時間不正常的斷食方式,有可能導致膽囊、膽道癌變,增加罹癌機率。
長時間採用不正常的減肥法,恐怕會增加罹癌風險。(示意圖/shutterstock達志影像)
黃淑惠表示,膽囊是儲藏肝臟分泌出來的膽汁,膽汁主要功能是乳化食物中的脂肪,而斷食期間,膽囊不用工作,隨著空腹時間增加,膽汁就會越來越濃稠;一旦膽汁變成沙狀,很容易造成膽結石,甚至有可能出現癌變,膽道癌甚至有「隱藏版癌王」之稱。
黃淑惠提醒,經常斷食的人,要留意膽結石的問題,而經常暴飲暴食的人,膽囊過度收縮則會引起急性膽囊炎。