容易累、掉髮、感冒?身體恐缺這元素
生活中心/綜合報導 生活忙碌的上班族,飲食不正常,不免讓身體出現許多營養缺口。如果您常常出現免疫力下降、食慾不振、疲勞、腹瀉、掉髮、夜盲、貧血等症狀,小心可能是身體缺「鋅」! © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 ▲鋅雖是精蟲活動力及男性荷爾蒙生成的重要元素,但攝取應求適量。人體每天需攝取約為12~15毫克的鋅,只要正常飲食,自然
生活中心/綜合報導 生活忙碌的上班族,飲食不正常,不免讓身體出現許多營養缺口。如果您常常出現免疫力下降、食慾不振、疲勞、腹瀉、掉髮、夜盲、貧血等症狀,小心可能是身體缺「鋅」! © 由 Sanlih E-television Co., LTD 提供 ▲鋅雖是精蟲活動力及男性荷爾蒙生成的重要元素,但攝取應求適量。人體每天需攝取約為12~15毫克的鋅,只要正常飲食,自然
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