即時查核｜美國老師的深呼吸防疫教學1:58語音訊息！務必先與醫師討論
關於 COVID-19 確診患者，確實國際間都有關於呼吸運動的說法，透過專注於呼吸練習來提升肌功能和肺活量。
在美國的醫生朋友刻意傳回來的訊息，若得輕症時，如何自我實施不致缺氧，避免症狀轉為嚴重方法。請大家參考看看
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訊息應屬【部分錯誤】，呼吸鍛鍊應遵從醫師指示，不建議自行操作。
根據美國健康線上的資料，呼吸運動確實可以增強肺部力量，並可能有助於降低 COVID-19 對呼吸系統的影響。
但內文也解釋這樣的呼吸運動，並無法預防 COVID-19，因此還是要戴口罩、保持社交距離和接種疫苗。
另外也提醒，若為 COVID-19 患者，請在開始呼吸運動之前與醫師討論，如果您在休息時發生呼吸急促、心律不整或胸痛等症狀，則可能因鍛鍊而導致症狀惡化。
民眾收到各類防疫偏方的語音訊息時，務必冷靜查證或是詢問專家，切勿轉傳不明健康偏方訊息，並做好個人防疫措施。
根據美國健康線上的資料，呼吸運動確實可以增強肺部力量，並可能有助於降低 COVID-19 對呼吸系統的影響。
但內文也解釋這樣的呼吸運動，並無法預防 COVID-19，因此還是要戴口罩、保持社交距離和接種疫苗。
另外也提醒，若為 COVID-19 患者，請在開始呼吸運動之前與醫師討論，如果您在休息時發生呼吸急促、心律不整或胸痛等症狀，則可能因鍛鍊而導致症狀惡化。
民眾收到各類防疫偏方的語音訊息時，務必冷靜查證或是詢問專家，切勿轉傳不明健康偏方訊息，並做好個人防疫措施。
References
MyGoPen查證參考：https://www.mygopen.com/p/158.html
https://www.mygopen.com/p/158.html
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