重點:
1. 絕對和病毒不共存, 因為染疫會導致大腦萎縮, 提高糖尿病、心血管疾病得病機率及風險(有實驗證明)
2. 用自然療法: 吃含鋅, 魚油(omega 3), 或蜂蜜等食品, 即便微量, 也有幫助
3. 回家入門第一件事是用鹽水漱口, 把咽喉病毒沖掉, 再與家人談話
4. 減重，因為脂肪提供病毒繁殖所要的環境
5. 染疫時不能一直退燒，可以適度的發燒，發燒代表免疫系統正在作用中。
1. 絕對和病毒不共存, 因為染疫會導致大腦萎縮, 提高糖尿病、心血管疾病得病機率及風險(有實驗證明)
2. 用自然療法: 吃含鋅, 魚油(omega 3), 或蜂蜜等食品, 即便微量, 也有幫助
3. 回家入門第一件事是用鹽水漱口, 把咽喉病毒沖掉, 再與家人談話
4. 減重，因為脂肪提供病毒繁殖所要的環境
5. 染疫時不能一直退燒，可以適度的發燒，發燒代表免疫系統正在作用中。
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