正確喝水是健康基礎!醫師:飲水量充足與否影響人體老化速度 | 長期照護 | 新聞 | 元氣網
多喝水才是健康的嗎?老人家到底要不要多喝水呢?長者不愛喝水,怎麼辦?為什麼長輩不愛喝水呢?無論照顧年邁雙親的居家照顧者,或長照養護機構的護理員與照服員,常碰到長者不愛喝水,束手無策。老人該不該多喝水,喝少了影響身體又該怎麼辦?
劉君漢
感謝樓上的告知原始出處:只是此文章的中文翻譯,也就是貼文者所附的是被胡搞瞎搞胡言亂語一番,甚是可惡萬分!好的文章不應該被畫蛇添足,甚至竄改事實! 原文網址的翻譯正確如下: 作者:Arnaldo Liechtenstein 博士 列支敦士登博士對他的醫學生回答說,導致老年人困惑的不是頭部腫瘤或阿爾茨海默氏症的症狀。 3個最常見的原因:不受控制的糖尿病、尿路感染和脫水。 50歲以上的人不斷地不再感到口渴,也不再喝水。當家裡沒有人提醒他們服用液體時,很快就會脫水。脫水很嚴重,會影響整個機體。它會導致突然的精神錯亂、血壓下降、心悸加劇、心絞痛(胸痛)、昏迷,甚至死亡。 很嚴重! 在最好的情況下,這種對喝水的健忘始於50歲,那時我們體內應有的水分僅略高於50%。這是自然老化過程的一部分。因此,50歲以上的人的儲水量較低。 但還有更多的並發症:仍然脫水,他們不想喝水,因為他們的內部平衡機制不能很好地發揮作用。 結論:50歲以上的人容易脫水,不僅因為他們的水分儲備最少,還因為他們感覺不到身體的缺水。雖然50歲以上的人是健康的,但整個生物體的化學反應和功能會受到損害。 所以這裡有兩個警報: 一是讓志願者養成喝水的習慣。通過液體即水、果汁、茶、椰子水、牛奶、湯、明膠和富含水分的水果,如西瓜、甜瓜、桃子、菠蘿;橙子和橘子,它們也有效。重要的是,每兩個小時喝一些液體。 我的第2個警報是給家人的: 注意他們,如果他們拒絕喝液體,請耐心等待,他們可能會脫水。 另外這位醫師的臉書可能是https://www.facebook.com/arnaldo.lichtenstein
邱湋程
這篇文章及醫師都是真的,原文網址在 https://connect2local.com/l/312722/c/446142/mental-confusion-in-the-third-age?widget_id=lvsc7fd9ddc5 請自行翻譯閱讀
多喝水才是健康的嗎?老人家到底要不要多喝水呢?長者不愛喝水,怎麼辦?為什麼長輩不愛喝水呢?無論照顧年邁雙親的居家照顧者,或長照養護機構的護理員與照服員,常碰到長者不愛喝水,束手無策。老人該不該多喝水,喝少了影響身體又該怎麼辦?
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脫水是指人體內沒有充足水分,導致身體無法正常運轉。閱讀下文,瞭解疾病如何引起脫水,以及脫水的治療方式。
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