https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4343
☝沒吃足夠的葉酸對媽媽及寶寶有風險嗎？
葉酸能幫助胎兒神經系統的發育與活化💪
如果懷孕初期葉酸缺乏
可能導致胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷、出生體重過輕等風險
此時孕婦也容易出現疲倦、情緒低落、暈眩、貧血、自發性流產、早產等情形
有懷孕計畫的婦女，應在備孕期多加攝取富含葉酸的天然食物！✨
在良好健康狀態下懷孕，讓寶寶健全發展🌈
食在好孕：https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4343
備孕葉酸不可少：https://health99.hpa.gov.tw/m7388
缺乏葉酸會如何？：https://health99.hpa.gov.tw/a18972https://health99.hpa.gov.tw/m7388 https://health99.hpa.gov.tw/a18972
葉酸能幫助胎兒神經系統的發育與活化💪
如果懷孕初期葉酸缺乏
可能導致胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷、出生體重過輕等風險
此時孕婦也容易出現疲倦、情緒低落、暈眩、貧血、自發性流產、早產等情形
有懷孕計畫的婦女，應在備孕期多加攝取富含葉酸的天然食物！✨
在良好健康狀態下懷孕，讓寶寶健全發展🌈
食在好孕：https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=4343
備孕葉酸不可少：https://health99.hpa.gov.tw/m7388
缺乏葉酸會如何？：https://health99.hpa.gov.tw/a18972
備孕葉酸不可少，吃出健康好孕來|找教材-內容│健康九九網站
宣導育齡婦女於備孕期間即開始攝取葉酸之重要性。
備孕葉酸不可少！缺乏葉酸會如何？想補葉酸怎麼吃？|讀專文-內容│健康九九網站
今天來談一個孕期很重要的營養素「葉酸」。是不是覺得有點耳熟，但卻說不出來是什麼？婉萍營養師身邊甚至有生過2胎的媽咪依然不清楚葉酸的重要性！ 門診孕媽咪有兩種，究竟有多少孕媽咪缺乏葉酸？ 臺北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師 葉長青醫師 提到，在門診主要有兩種孕媽咪：一種是積極備孕、另一種是意外懷孕。通常會比較擔心意外懷孕的孕媽咪，因為許多人都還處於茫然的狀態。站在醫
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