面色發黃、總是有氣無力、經常拉肚子,甚至飽受腹痛、消化不良以及脹氣的困擾嗎?🌀🌀
那很有可能是脾胃虛寒的症狀。喝一點薑茶,會有幫助,但如果有人不愛喝薑茶,其實也可以用外敷法,把生薑敷貼在神闕穴上,也可以調理腸胃!
生薑,除了是廚房裡常用的調味品,還是中藥裡一味能夠溫中止嘔的藥材。
不只如此,生薑還可以作為外敷的藥材,敷貼在神闕穴上,是省錢又養生的好辦法!
肚臍又叫神闕穴,位在任脈上,是一個相當重要的穴位,可以說是五臟六腑之本,十二經脈之根。「神」字指的是「神氣」;「闕」字是門樓、牌樓,而「神闕」意思就是,肚臍這個穴位是神氣通行的門戶,具有溫中,止瀉,回陽救逆等功效。
因為穴位就在臍窩當中,因此也名「臍中」、「命蒂」、「生門」。
也因為穴位就位在臍窩當中,不是一個方便按揉的位置,醫生臨床上常會用灸神闕,可以有效地溫暖中焦,調理腸胃,改善中焦虛寒等症狀。
在家裡如果也想使用神闕穴來養生,「敷貼」是一個好方法,而「生薑敷神闕」這種調理腸胃的方子,更是簡單易用。
「生薑敷神闕」的做法很簡單,只要每天晚上睡前,切一片大小適中的生薑片,再於生薑片上均勻地戳幾個小洞,而後將生薑片放到神闕穴上敷貼,再以透氣膠帶固定住,隔天一早醒來便可取下。
如此堅持下去,可以調理腸胃、驅寒氣,以及改善暈車😵💫😵💫等問題。如果有痛經問題的女性,在經期期間,也可以生薑敷神闕的方式來溫宮散寒,緩解經痛!