【留齡講堂】「從身體到心靈的全面安頓」-許瑞云醫師
人很多時候會生病都是因為心裡積了很多垃圾,不要把心當成垃圾桶~聽聽許瑞云一生怎麼教大家從身體到心靈全面安頓吧!!身心安頓後,自癒力自然就會回來了!!
人很多時候會生病都是因為心裡積了很多垃圾,不要把心當成垃圾桶~聽聽許瑞云一生怎麼教大家從身體到心靈全面安頓吧!!身心安頓後,自癒力自然就會回來了!!
人類的身體是個極度複雜、層次豐富、能量與物質共同交織的結構。本中心提供整合身體物質及能量層面的全面性評估,用更全觀的視角詮釋「療癒」和「健康」,也針對個別個案,提供專屬調整與恢復能量場穩定的建議與方法。 除了個人身體能量場的調整,由於人與人之間的能量連結,對於個人的身心健康影響甚鉅,因此若是伴侶、家人一起至本中心進行 「能量檢查及整體綜合評估」+「許醫師諮商」,本中心會同步提供伴侶、家人相應
許瑞云醫師身心靈養生法 is on Facebook. Join Facebook to connect with 許瑞云醫師身心靈養生法 and others you may know. Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected.
冥想作為培養心靈的訓練法,在不同的運動甚至宗教都備受推崇,普遍認為冥想可以鍛練精神的集中力,調整自身的呼吸和思想,達至身心靈同步的境界。以下為12個具科學根據的冥想的好處: 1. 減壓 精神壓力會導致壓力荷爾蒙皮質醇水平升高,這會產生有害的影響,例如釋放稱為細胞因子的致炎化學物質。這些影響可能會影響睡眠、引致抑鬱和焦慮、令血壓上升以及導致疲勞和思考凌亂等等。 在一項為期八週的研究中,一種稱為「
「預防重於治療」放諸各生活層面都通,飽受健康困擾的人會格外有共鳴。現今,高血壓(Hypertension)是世界上罹病與死亡的主要凶手之一,不論對開發中國家,或已開發國家來說,都是公共衛生與疾病防治的一大考驗。由於高血壓沒有顯著症狀,所以許多高血壓患者並不清楚自己的病況。因此,不妨試試下列7種有效的預防方法,來降低高血壓發生的機率。 1. 均衡飲食 低鹽清淡 為了控制血壓,在日常飲食中您應該限制鈉
内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.