【錯誤】網傳文章「高血壓有救了!高血壓最怕的水果就是『它』(番茄、蘋果、西瓜、奇異果),每天吃一個,血壓直直往下降」?
一、營養師指出,蔬果中含有鉀離子,對降血壓有幫助,但無法治療疾病。 二、家醫科醫師指出,水果中含有果糖,攝取過量會導致血糖升高,因此不建議透過大量吃單一水果來達到降血壓的目標。 因此,網傳文章為「錯誤」訊息。
一、營養師指出,蔬果中含有鉀離子,對降血壓有幫助,但無法治療疾病。 二、家醫科醫師指出,水果中含有果糖,攝取過量會導致血糖升高,因此不建議透過大量吃單一水果來達到降血壓的目標。 因此,網傳文章為「錯誤」訊息。
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