中外健康大調查
結論:

※※不是飲食,
※※不是鍛鍊 ,
※更不是優越生活條件

>>而是人的心態,
>>是人際關係,
>>是樂觀。

提出五大途徑:
①笑,是營養素;
②話療,是特效藥;
③朋友,是不老丹;
④寬容,是調節器;
⑤淡泊,是免疫劑!
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條列的部分純屬個人價值觀,並非客觀事實。

健康絕對和飲食與鍛鍊有關係,不可否認開心的心情也很有幫助,但不是全部。

Opinion Sources

維基百科 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/健康

健康 - 維基百科,自由的百科全書

維基百科中的醫療相關內容僅供參考,詳見醫學聲明。如需專業意見請諮詢專業人士。 健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力[1]。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言(《世界衛生組織官方記錄》第2號第100頁)定義健康廣義來說是:「健康不僅為

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%81%A5%E5%BA%B7

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