毒！蘋果千萬不能和「它」一起吃！比砒霜還毒，嚴重腎衰竭！趕緊轉發出去！

海鮮蘋果沙拉：降低膽固醇、排毒材料：蘋果1個，海鮮、水果醋、糖、美奶滋拌、黑胡椒適量。做法：1、海鮮入滾水川燙熟，撈起入冷開水或冰水漂涼，瀝干水份備用。2、把蘋果切好備用，蘋果都要泡鹽水（防止氧化）。3、取一容器，把海鮮、蘋果肉、水果醋、糖、美奶滋拌在一起。4、拌好的海鮮蘋果沙拉放入蘋果盅里，灑上黑胡椒粒既可。蘋果與海鮮搭配最能表現出蘋果特有的風味，海鮮的滋味更是升高一級。蘋果含有大量的果膠，這種