對於經常做辦公室的人來說，頸椎病肩周炎以及僵直性脊椎炎都是常見的疾病，那麼白領們怎麼才能治療中這些疾病呢?除了日常的運動之外，一種食療的方法效果也是相當不錯的。而且簡單易學，叫做米酒蒸地瓜，其中「米酒蒸地瓜」可治;閃腰及僵直性脊椎炎等長期酸痛!】接下來讓我們看看具體的做法吧。 過去上班時久坐辦公桌，未適時運動，患了僵直性脊椎炎已二十多年，坐沙發起身時脊椎骨會痛，尤其是幾乎不能修剪自己的腳趾甲，如