早安健康|白髮、掉髮、雙下巴都是因為○○?!1分鐘立即改善
【早安健康編輯部/編譯】現代人使用電腦、手機,造成姿勢不良、全身痠痛已是老生常談。但是當頭上冒出一根又一根的白頭髮,洗完頭的掉髮量會阻塞排水孔,下巴還出現了以前從沒有過的雙下巴,你可能沒有想過,這些也跟姿勢不良有關! 日本健康網站「LAR」表示,長時間使用電腦容易讓人呈現駝背、頭部向前的「猿人姿勢」,後頸部肌肉承受了頭部的重量而變得緊繃,覆蓋於其上的斜方肌也會僵化,此時後頸到肩膀一帶會感到疼痛且
【早安健康編輯部/編譯】現代人使用電腦、手機,造成姿勢不良、全身痠痛已是老生常談。但是當頭上冒出一根又一根的白頭髮,洗完頭的掉髮量會阻塞排水孔,下巴還出現了以前從沒有過的雙下巴,你可能沒有想過,這些也跟姿勢不良有關! 日本健康網站「LAR」表示,長時間使用電腦容易讓人呈現駝背、頭部向前的「猿人姿勢」,後頸部肌肉承受了頭部的重量而變得緊繃,覆蓋於其上的斜方肌也會僵化,此時後頸到肩膀一帶會感到疼痛且
明明也不胖,下巴卻有雙層肉,總是一低頭就露出肥滿的脖頸?有時雙下巴的產生不是吃太好,而是頸椎前傾的不良習慣造成!透過鍛鍊萎縮的前頸肌肉,即可消除雙下巴、放鬆脖頸肌肉,消除皺紋,既美觀又健康! 脖子前傾位移徵兆肌肉萎縮造成雙下巴 雙下巴常被當作肥胖的象徵,不過有沒有注意到,有時明明身體還不胖,下巴卻悄悄多了一層?其實就算身材纖瘦,還是有可能冒出雙下巴!這是因為下顎周圍有許多的肌肉,姿勢不良讓這些
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