番薯葉太可怕了!一斤番薯葉頂十斤人參!恨不得早點知道...炒時加入「這個」就不會黑黑的...趕緊學起來!
番薯葉太可怕了!一斤番薯葉頂10斤人參!恨不得早點知道...看完你還敢不敢不吃?via一、排毒含豐富葉綠素,能夠「淨化血液」,幫助排毒。二、提高免疫力含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「預防感冒」。三、預防貧血每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。四、預防高血壓富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。五、改善便秘豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防「便