健康知多少│衛生福利部國民健康署│健康九九網站│health99.hpa.gov.tw
Q咖啡會引起骨質疏鬆,不可以喝咖啡嗎? 只要鈣質攝取足夠喝咖啡是不會影響鈣的吸收,成人每日鈣攝取的建議量為1000毫克,咖啡的量則以每日不超過2杯為原則。
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