「你的蛋白質吃夠沒？」陳亮恭醫師教你算！逆齡生活新思維，破除你的迷思
「你的蛋白質吃夠沒？」陳亮恭醫師教你算！逆齡生活新思維，破除你的迷思 資料來源 康健雜誌 http://m.commonhealth.com.tw/video/videoTopic.action?nid=325 教你不喝牛奶如何吃足鈣質？ - 康健雜誌172期 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5047547
避免失智發生,你需要吃足夠的蛋白質。
http://www.youtube.com/watch?v=N17sSfDz_NM
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醫師以臨床經驗提醒，年長者蛋白質攝取不足常見原因，包括咬不動或追隨養生蔬食風潮，未顧及均衡營養攝取，導致蛋白質攝取不足，老年常見失智、骨鬆、肌少症，恐提前上身。
References
https://www.thenewslens.com/article/8189蛋白質攝取不足 老年失智、骨質疏鬆提前上身
蛋白質攝取不足 老年失智、骨質疏鬆提前上身 - The News Lens 關鍵評論網
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