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Transcript

各位朋友,大家好!(好文轉發)
我很愛喝水,以前都是大口大口的
喝,可是在企業營當茶水義工時,我
猛灌水還是中暑了!我在醫療站時灌
了很多水,可是還是很渴。
一位姐姐(榮總的護理長)給我一根吸
管,要我用吸管慢慢喝,她說大口喝
水就像天下暴雨,身體器官遭遇洪水
只會被傷害,洪水最後都要腎臟處理
再排出,對腎臟傷害最大。若是用吸
管慢慢喝水,就如同天降甘露,體內
器官在小水滴經過時,就會被滋潤
吸收,流到腎臟的水就很少,就不會
造成腎臟的傷害。
她說人體生病時身體需要補充大量
的水分,但不是大口喝水可以解決
的,所以醫師會用打點滴方式補充水
分,她們發現病患自己用吸管喝水比
打點滴有效,而且無副作用。
所以我這幾年都改為小口喝水,而且
慢慢吞下,人體器官也不會有「消
渴」現象,以上經驗供參考。
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醫師建議民眾確實應分小口喝水,但傳言稱「大口喝水會傷害腎臟」、「小口喝水不會傷腎」、「用吸管喝水比打點滴有效」,其推論與說法並不符醫學原理,因此,為錯誤訊息。
一、腎臟科醫師表示,在總飲水量相同的前提下,不管大口喝還是小口喝,經過腎臟的水量相同,不會傷害腎臟。
二、腎臟科醫師及中醫師提醒,單次大口灌水雖不傷腎,但容易造成胃脹、胃痛,建議分多次慢慢喝水較好。
三、腎臟科醫師表示,喝水及打點滴的作用不同,不宜類比。
點滴的成分主要就是水、電解質和葡萄糖,和運動飲料的成分沒有差別太大,勿神化。

References

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/8029
https://rumtoast.com/5654/網路訊息說「-用吸管慢慢喝水-」才正確!那你習慣

【錯誤】網傳「大口喝水就像天下暴雨,對腎臟傷害最大;若是用吸管慢慢喝水,就如同天降甘露,流到腎臟的水就很少,就不會造成腎臟的傷害。生病時自己用吸管喝水比打點滴有效,而且無副作用」?

【報告將隨時更新 2022/8/15版】 一、腎臟科醫師表示,在總飲水量相同的前提下,不管大口喝還是小口喝,經過腎臟的水量相同,不會傷害腎臟。 二、腎臟科醫師及中醫師提醒,單次大口灌水雖不傷腎,但容易造成胃脹、胃痛,建議分多次慢慢喝水較好。 三、腎臟科醫師表示,喝水及打點滴的作用不同,不宜類比。 醫師建議民眾確實應分小口喝水,但傳言稱「大口喝水會傷害腎臟」、「小口喝水不會傷腎」、「用吸管喝水比打點

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/8029

網路訊息說「 用吸管慢慢喝水 」才正確!那你習慣大口灌水還是小口喝水呢?

用吸管慢慢喝水 網路訊息這樣說:天氣熱擔心中暑,大家總是叮嚀彼此「要多喝水喔」!但是怎麼喝水才正確呢?網路流傳一張照片,滿滿都是文字,微醺梅酒幫各位節錄一下:「我很愛喝水,以前都是大口大口的喝,我猛灌水還是中暑了,灌了很多水,可是還是很渴。一位姐姐(榮總的護理長)給我一根吸管,要我用吸管慢慢喝

https://rumtoast.com/5654/%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E8%A8%8A%E6%81%AF%E8%AA%AA%E3%80%8C-%E7%94%A8%E5%90%B8%E7%AE%A1%E6%85%A2%E6%85%A2%E5%96%9D%E6%B0%B4-%E3%80%8D%E6%89%8D%E6%AD%A3%E7%A2%BA%EF%BC%81%E9%82%A3%E4%BD%A0%E7%BF%92%E6%85%A3

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