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八個訊號提醒妳缺什麼元素?
頭髮變細、易斷 夜視能力差舌裂、發炎
鋅、鐵
Omega3
易抽筋
維生素A、葉黃素 維生素B群
記憶力下降
鈣、鉀、鎂Omega3
手腳冰冷
鐵、葉酸
味覺減退
SALT
鋅
睡眠品質差
健康管理師
謝秉錠 關心您 可以減少疾病的發生
鈣、鎂、鋅
補充營養品不是一股腦兒的亂補
補充你缺乏的
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