咖啡喝多傷腎,帶來這些症狀!4類人不宜喝
咖啡是受歡迎的飲料,除了提神,還含很多有益健康的抗氧化物。然而,有些人已習慣把咖啡當水喝,一天喝幾大杯。其實,咖啡中的咖啡因若攝取過量,反而對身體有害。而一些特定體質的人群,不適合喝咖啡。喝咖啡為什麼能提神?咖啡因是通過汲取人體自身的能量,以達到醒腦、提振活力的效果。喝太多咖啡會損傷腎精,引起疲勞、心悸等副作用
咖啡是受歡迎的飲料,除了提神,還含很多有益健康的抗氧化物。然而,有些人已習慣把咖啡當水喝,一天喝幾大杯。其實,咖啡中的咖啡因若攝取過量,反而對身體有害。而一些特定體質的人群,不適合喝咖啡。喝咖啡為什麼能提神?咖啡因是通過汲取人體自身的能量,以達到醒腦、提振活力的效果。喝太多咖啡會損傷腎精,引起疲勞、心悸等副作用
更新時間: 2017/07/09 12:11Error. Something went wrong.網友腎騎士問:咖啡喝太多,是不是容易傷腎? 林口長庚臨床毒物科主任顏宗海答:喝咖啡本身並不會傷腎,而是咖啡中的咖啡因容易對大腦神經有刺激作用,咖啡若喝過量,咖啡因會刺激交感神經,造成血壓上升、心跳加快、心悸等症狀,而當血壓上升,腎臟負擔也會增加,為避免咖啡因造成交感神經過度興奮,建議每日咖啡因攝取最
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