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適逢季節交替、百花齊放之時，又開始出現鼻子搔癢、流鼻水、噴嚏連連的不適症狀嗎？其實可嘗試清洗鼻子來改善不適症狀！展弘診所曾梓展醫師表示，其實居家就可以運用微溫生理食鹽水來清洗鼻腔，幫助清除粉塵、細菌、病毒等不良物質，都有助改善鼻子的不適症狀。居家該如何清洗鼻子？溫鹽水又該如何準備？曾梓展醫師表示，洗鼻子時建議要準備與鼻腔組織液溫度與濃度相仿的液體，清洗鼻子時才能減少對鼻黏膜的刺激與不適感受。最簡單