http://www.chinatimes.com/realtimenews/20141116001181-260405
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2017-02-27記者林惠琴/台北報導網路流傳「晚上喝牛奶會使肝火旺盛,不利於人體夜間排毒」,而且「夜晚吃薑也有害健康」。對此,中醫師澄清純屬謠言,強調牛奶屬於平性偏涼,並非燥熱的食物;至於薑,則是燥熱體質不建議食用老薑,否則恐熱上加熱,引發不適症狀。但不論是牛奶或薑均無夜晚食用較不佳的說法。 ▲中醫師表示,晚上喝牛奶並不會造成肝火旺盛。(記者林惠琴攝)
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