民眾若要監測血氧，最容易且相對準確的方式還是要用血氧機，「有數字才有真相」，但血氧機應該要認明必須要醫療等級，避免誤差導致誤判。在血氧機一機難求的時候，智慧型手錶或手環可能是民眾常用的替代方案，但要留意智慧型手錶或手環測量出來的數字會與血氧機有2~3%的差異。身體血氧低於95%，指甲甲床的顏色可能還是粉紅色，民眾不宜僅觀察指甲甲床顏色就推論血氧沒問題。