啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
從"屏氣測試"觀察你的肺部是否健康 肺是非常複雜的器官,主要擔負身體所需的氣體,將其交換為身體所需的氧氣,並排除二氧化碳。你的肺部是否健康?可以從「屏氣」的時間長短初步判斷,請試著自我檢測,觀察肺部老化程度,儘早做好運動與健檢健康促進,以延緩功能衰退,幫助自己慢老。 簡易測試方法 游泳、泡澡時或用臉盆裝水,請旁人在側計算時間,如果是孩童測試,一定要請大人在旁注意安全。 測試
從"屏氣測試"觀察你的肺部是否健康 肺是非常複雜的器官,主要擔負身體所需的氣體,將其交換為身體所需的氧氣,並排除二氧化碳。你的肺部是否健康?可以從「屏氣」的時間長短初步判斷,請試著自我檢測,觀察肺部老化程度,儘早做好運動與健檢健康促進,以延緩功能衰退,幫助自己慢老。 簡易測試方法 游泳、泡澡時或用臉盆裝水,請旁人在側計算時間,如果是孩童測試,一定要請大人在旁注意安全。 測試
您知道肺活量是什麼嗎? 肺活量的大小能影響我們什麼呢? 肺活量的定義與迷思 肺活量簡單來說,就是指「用力吸飽氣後盡力呼出的氣體總量」,而肺活量是肺功能的重要指標之一,性別、年齡、身高皆是會影響肺活量的因素,以一般肺活量的測量值來說,成年男子大約有3400毫升,女性則有3100毫升,但我們一般正常呼吸時的肺活量,大約只有1000毫升左右。 一般希望自己的肺功能越多越
失去了什麼,人馬上就會死?比起水或食物,人離開氧氣而致死的速度更快,離開1分鐘就會休克,離開5分鐘腦部就會受損...
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