向左、向右睡哪一邊比較好?3 種睡姿好壞一次說明 - Heho生活
睡覺是人每天必做的一件事,透過睡眠可以讓身體得到修復,所以每一天睡得好不好都大大的影響我們的精神,但睡覺不只有...
睡覺是人每天必做的一件事,透過睡眠可以讓身體得到修復,所以每一天睡得好不好都大大的影響我們的精神,但睡覺不只有...
雖然睡姿只是個人習慣不同,但對於胃食道逆流或心臟病的患者而言,連側睡方向都可能有好壞差異!部分疾病可能需要特定的睡姿,以減緩疾病發作。
謠言這樣說:蘭姆酒吐司Line@一直收到不同網友傳來同樣一則訊息:「“往左側睡”與“往右側睡”對生命的長度,也許會有少活或多活了十年不同的影響。」外加Youtube影片連結。影片開頭就說:「萬一選錯邊睡,就會少活10年!」接著提到往右側睡容易壓迫消化道,造成消化問題惡化,因此睡眠品質下降,往左側睡的話
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