【本報台北訊】有人常形容喝水也會胖，其實不喝水或愛喝冰水，都是減重禁忌。醫師表示，細胞需水分才能運作，不喝水會影響身體新陳代謝。另外，喝冰水會刺激交感神經及自主神經，造成腸道蠕動異常或變慢，降低基礎代謝率。曾有女中醫師嘗試只喝冰水，一個月暴增三公斤。 平時不吃甜食及冷飲的中醫師陳俊如，某年夏天親自嘗試，曾光喝冰水、不碰糖飲，一個月胖三公斤，花好久時間才恢復體重。她表示，冰水刺激會血壓及交感神經活

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