每天食用兩百公克的糙米 ，就可以防癌、抗癌？這說法實在是太誇大了呀
謠言這樣說：台大農化系研究發表(糙米活性成分的藥理功能)，防癌(糙)厲害比保健食品有效。台大農業化學系主任教授黃良得建議，只要天天食用糙米飯，即可讓稻米中的活性成分在人體內發揮(藥)效，成為比任何保健食品都有效的天然防癌食物 。研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的(藥理)功效 ; 尤其學界稱作T3的生育三烯醇，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌
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謠言之所以會被我們歸類為謠言，就是因為它過分誇大了糙米的功效，當然糙米是好東西，各位三餐都可以吃，但糙米是否有厲害到每天吃200克糙米就可以達到抗癌、防癌，以及解決現代人大部分的健康問題的效果嗎？仍是非常需要科學家進行研究實證後才可以確認，不是隨口說說就好
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