穴道按摩養生，開始前要知道的事
人體的穴道分布於我們全身各處，不同的穴位代表著不同的功效，透過日常生活中些微的按壓、按摩，針對某些症狀，能夠得到適度的緩解。以下，就由臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任，來告訴大家在穴道按摩前，應該要注意且了解的事情。 唐佑任醫師說明，中醫端常常用針灸的方式，去刺激分布人體的穴位，對症取穴。而大家在家時，也可利用手指、按摩器材來按壓這些穴道，達到治療的效果；當有肌肉痠痛、頭痛的症狀出
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此訊息為穴道按摩療法，不過為安全起見，仍然建議可以向專業醫師諮詢
合谷穴：保暖
三陰交：改善失眠與水腫、調整氣血
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References
https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1516https://helloguma.com/生活小知識懶人包/按摩-五分鐘，六個簡單的穴道保健/
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https://helloguma.com/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%B0%8F%E7%9F%A5%E8%AD%98%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85/%E6%8C%89%E6%91%A9-%E4%BA%94%E5%88%86%E9%90%98%EF%BC%8C%E5%85%AD%E5%80%8B%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%9A%84%E7%A9%B4%E9%81%93%E4%BF%9D%E5%81%A5/
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