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情報へのリプライ
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｜Lin さんのリプライを引用しています
用力刷牙10多年，結果最後卻把22顆牙刷壞了，甚至還有人早、中、晚三餐後都「馬上」刷牙，最後把琺瑯質都磨掉；對此，牙科醫師建議，牙齒必須溫柔對待，且飯後半小時再刷牙為佳。口腔外科醫師表示「不要每餐後就刷牙」，因為剛吃完東西，口腔環境變酸，琺瑯質會軟化，最好等口腔的酸鹼值恢復平衡後再刷牙，因此刷牙的黃金時間落在「飯後30-60分鐘」。

References

https://news.tvbs.com.tw/health/920619
等口腔的酸鹼值恢復平衡後再刷牙
このリプライは以下の情報検証にも使われています
太用力、三餐猛刷牙…她22顆牙毀了 #LINETODAY

https://today.line.me/TW/article/zzPW7k?utm_source=lineshare

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