早安健康 | 連續5天少睡2小時，皺紋增45％、每天多吃一份豬排飯熱量

CP name 早安健康 Reporter 張維庭／編譯 Upload Date & Time 發布時間 2016年12月22日15:00 Update Date & Time 更新時間 2016年12月21

https://today.line.me/TW/article/5100868cde59a9804e0f060f1866db3a1d6eea53cd60d507c20a7c5fa94d01d3?openExternalBrowser=1

過去 31 日間

0 回のレビューがあります

この情報に 1 件のリプライがあります

Lin が正しい情報が含まれていますと考えています

replied 2,571日前｜Lin さんのリプライを引用しています

多項醫學研究結果指出，睡眠不足確實對體重有不容忽視的影響力，不僅肥胖機率會提高，免疫力可能因此下降，容易出現代謝症候群。凡事過猶不及都是不好的，最好的辦法還是維持規律且長度一致的睡眠時間。

References

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=128698
睡飽睡滿很重要！睡不飽會變胖

睡飽睡滿很重要！睡不飽會變胖？是真的！ | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

（圖／蘭姆酒吐司提供）文／蘭姆酒吐司電影這樣說（有雷小心）：2015年熱門電影<高年級實習生>（The Intern）中，女主角安海瑟薇為了公司大小事忙到不可開交之際，她的母親又在電話中說道：「每天睡眠少於7小時的女人，會比睡眠超過7小時的女人，體重多飆高38%！」此話一出，不僅安海瑟薇驚訝到嘴巴開開，黑漆漆的電影院也傳出一陣陣女性驚呼聲。難道，工作忙到比狗還累之外，還有可能變胖，這樣有天理嗎？破

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=128698

内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.