用眼過度可多吃玉米!推薦護眼食療
眼睛是人體的一部分,它的健康和眼部血管情況、營養供給直接相關。研究表明,近視和體內缺蛋白質、鋅、鈣等有關。 鈣能維護眼內肌的正常彈性;鋅對眼內組織的生長發育起著一定作用;維生素A、維生素E和胡蘿蔔素對視覺形成、完善也至關重要。因此,日常飲食對眼睛保健至關重要。 用眼過度可以多吃玉米。玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素--葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作
眼睛是人體的一部分,它的健康和眼部血管情況、營養供給直接相關。研究表明,近視和體內缺蛋白質、鋅、鈣等有關。 鈣能維護眼內肌的正常彈性;鋅對眼內組織的生長發育起著一定作用;維生素A、維生素E和胡蘿蔔素對視覺形成、完善也至關重要。因此,日常飲食對眼睛保健至關重要。 用眼過度可以多吃玉米。玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素--葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作
内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.