芒果含碳水化合物、豐富維生素Ａ、鉀離子、鈣離子、多酚類。中醫學理上，屬於性平甘溫的水果，並無毒性。民眾適量食用無傷身、傷腎疑慮。民眾不需要太過擔心，最常見的是果皮接觸引發的皮膚過敏。蕁麻疹患者，要看自己的過敏原為何，若過去對芒果有過敏反應，則須避免食用。若民眾過去吃芒果曾引發過敏性休克，或是少數「異位性皮膚炎」患者對芒果有過敏反應，也應盡量避免。但總體來說，這些狀況屬於少數，民眾不需太過擔心。