晚上睡覺到底該不該留盞夜燈?牽動一生健康的睡眠科學,醫生說的千萬要聽啊…-風傳媒
孩子膽小,晚上不開燈就睡不好,但網路上總有一些「開燈睡覺可致盲」、「開燈睡覺影響孩子視力發育」的資訊,這讓不少爸媽們很傷腦筋。有關開燈睡覺是否會影響視力,上海市兒童醫院眼科主任喬彤認為,開燈睡覺對孩子的視力沒好處,但目前並沒有這方面的系統研究。 從臨床上分析,長期處於亮光下的確影響兒童眼睛發育,但「致盲」就誇張了。實際上,開燈睡覺影響的不僅是眼睛,整個人體的節律都會被打亂,對身體沒有好處。如果孩
孩子膽小,晚上不開燈就睡不好,但網路上總有一些「開燈睡覺可致盲」、「開燈睡覺影響孩子視力發育」的資訊,這讓不少爸媽們很傷腦筋。有關開燈睡覺是否會影響視力,上海市兒童醫院眼科主任喬彤認為,開燈睡覺對孩子的視力沒好處,但目前並沒有這方面的系統研究。 從臨床上分析,長期處於亮光下的確影響兒童眼睛發育,但「致盲」就誇張了。實際上,開燈睡覺影響的不僅是眼睛,整個人體的節律都會被打亂,對身體沒有好處。如果孩
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